فیزیوتراپی آرنج گلف بازان
یخ یا ماساژ یخ برای کاهش تورم. برای کاهش بار روی آرنج خود، از ناحیه با بانداژ یا بریس محافظت کنید. تسهیل ترمیم بافت با استفاده از روش هایی مانند درمان اولتراسوند یا لیزر. کینزیوتیپینگ با کاهش فشار، شل کردن عضلات و افزایش گردش خون کمک می کند. هدف فیزیوتراپی برای تسکین درد و تسهیل …