برنامه درمانی شما ممکن است شامل موارد زیر باشد: تمرینات دامنه حرکت. تورم و درد می تواند حرکت شانه شما را کاهش دهد. تمرینات تقویتی قدرت عضلانی ضعیف می تواند باعث شود مفصل شانه ناپایدار بماند و احتمالاً دوباره به آن آسیب برساند. آگاهی مشترک و بازآموزی عضلات. فیزیوتراپی بخش مهمی از بهبودی شما پس …
بازوی خود را صاف در جلو نگه دارید و کف دست خود را رو به پایین نگه دارید، به آرامی مچ دست خود را به سمت پایین خم کنید. از دست مخالف استفاده کنید تا دست کششی را به سمت بدن خود فشار دهید و 15 تا 30 ثانیه نگه دارید. مچ دست خود را …
یک فیزیوتراپیست می تواند تکنیک های ماساژ را برای تشویق بهبود و افزایش دامنه حرکتی اطراف بافت اسکار ارائه و آموزش دهد. استحکام – قدرت. پس از گذراندن هفته‌ها بدون هیچ گونه فشار یا استفاده، مچ پا مقداری از قدرت خود را از دست داده است، بنابراین میزان وزنی که می‌تواند تحمل کند باید ارزیابی …
تمرینات صورت و فیزیوتراپی برای فلج بل به افزایش قدرت عضلانی و بازیابی هماهنگی صورت از این فلج موقت صورت کمک می کند. اکثر تمرینات باید سه یا چهار بار در روز در جلسات کوتاه و حداکثر 30 تکرار در هر تمرین انجام شود. درمانگر شما تمریناتی را طراحی خواهد کرد تا: هماهنگی عضلات صورت …
فیزیوتراپی درمانی است که به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل و عضلات کمک می کند. این می تواند به کاهش کمردرد کمک کند و شما را به حرکت عادی بازگرداند. همچنین می تواند به کاهش خطر آسیب مجدد به کمر کمک کند. فیزیوتراپیست ها از درمان ها و تکنیک های زیادی برای کمک به کمردرد …
تقویت مچ پا بخش مهمی از فیزیوتراپی پس از آسیب مچ پا است. تمرینات تقویت مچ پا را برای تسریع بهبودی یاد بگیرید. فیزیوتراپیست شما برای تشخیص آسیب و ایجاد یک برنامه درمانی که ممکن است شامل درمان های دستی مانند حرکت مفصل و ماساژ بافت نرم باشد، با شما همکاری خواهد کرد. این درمان …
اگر در ناحیه آرنج، مچ دست یا شانه خود دچار شکستگی ، درد یا آسیب دیدگی هستید، فیزیوتراپی آرنج دست در بهبود توانایی استفاده از بازو کمک خواهد کرد تا بتوانید به طور عادی و بدون درد به فعالیت های سابقتان بپردازید. تمرین فیزیوتراپی برای آرنج با وزنه ای در دست به پشت دراز بکشید. …
توانبخشی سگ (همچنین به عنوان فیزیوتراپی توسط افراد غیر متخصص شناخته می شود) اقتباسی از تکنیک های فیزیوتراپی انسان برای تسهیل حیوانات خانگی آسیب دیده با بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد با کمک به سگ ها برای افزایش تحرک عضلات و مفاصل است. در مورد فیزیوتراپی برای سگ فیزیوتراپی می تواند درد سگ های …